După o zi plină la job, vino să te relaxezi și să îți redescoperi corpul prin balet clasic!
Clase de seară pentru adulți (nivel începător) → eleganță, tonus, postură corectă și grație în mișcare pe muzică clasică.
De ce balet pentru adulți?
Baletul este un mod excelent de a te tonifia prin dans, de a capata o linie expresiva a corpului, mai multa elasticitate, flexibilitate si gratie!
Baletul modeleaza întregul corp, fara a tine cont de varsta, ajuta la alungirea musculaturii, imbunatatirea posturii si a flexibilitatii!
Descrierea Cursului:
Partea 1: Primele 8-10 sedinte se bazeaza pe exercitii la sol pentru incalzirea si pregatirea musculaturii, pentru mobilitate, plasament si pozitie;
Partea 2: In urmatoarele sedinte se vor face atat exercitii la sol, cat si studiu la bara. Exercitiile la sol se vor comprima, se vor face strict pentru incalzire si plasament, punandu-se accent pe exercitiile la bara;
Partea 3: Dupa o anumita perioada de studiu la sol si la bara, stabilita de instructor, in functie de abilitatile cursantilor si de dorintele acestora, se vor face exercitii de studiu la mijloc si sarituri. Metoda de predare adoptata este VAGANOVA
Ce sa port la curs?
O pereche de colanti, body sau bluza/tricou pe corp, sosete sau flexibili de balet si parul strans in coc sau coada!
📅Când?
- Marți și Joi, ora 18:00
- Începem din 2 Septembrie
📍 Unde?
Strada Colței nr. 11, etaj 2, București
🎟 Cum participi?
Numai pe bază de abonament – locuri limitate!
Rezervă-ți locul acum! Scrie-ne un mesaj cu numele tău și textul Balet Clasic Nivel Începător și noi îți confirmăm înscrierea în limita locurilor disponibile.
💌 Link inscrieri:
https://www.danceroom.ro/contact-dance-room/, sau la 0742 349 246 /
Y29udGFjdCB8IGRhbmNlcm9vbSAhIHJv
💳 Costuri
Abonament lunar: 8 ședințe – 640 lei
Valabilitate: 4 săptămâni
Cui se adreseaza?
Clasele se adreseaza adultilor si adolescentilor care doresc sa exploreze tainele baletului clasic, sa isi imbuntateasca postura, sa isi tonifieze și alungeasca musculatura, si sa capete mai multa gratie in miscare!
Limita minima de varsta este 16 ani!
------------------------------------------------------------------
Also check out other Workshops in Bucharest.
|
